全国政协委员：上夜班要心静，避免焦虑和消耗
AI导读：
全国政协委员张高澄建议，上夜班时最重要的是让心静下来，避免着急和焦虑，因为晚上是身体补充能量的时候。
全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄11日接受媒体采访时表示，上夜班时最重要的是让心静下来。“不要着急、不要焦虑，不然消耗会很大。晚上其实是身体补充能量的时候。”
（文章来源：中国新闻网）
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