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“一边熬夜内卷，一边养生保健”，如今，自嘲的年轻人把健康消费视为新“刚需”。为何年轻人成为健康消费的主力军？健康消费市场又有哪些新看点？记者进行了实地探访。

在商场超市，保健品和富含微量元素的食品持续热销；电商平台上，能量补给类、“轻养生”类零食备受追捧；中式养生馆里，艾灸、拔罐、按摩等“国潮养生”预约火爆；户外空间里，骑行、越野、冰雪运动等吸引了众多年轻人投入其中，不惜花费重金。青年群体正成为健康消费的生力军，为市场带来了个性化、品质化的新空间和增长点。

康养理念深入人心

曾经，“康养”是中老年人的专属词汇。如今，年轻人也纷纷加入这一行列。

江西鹰潭信江新区的周佳敏，虽只有20岁出头，却精通养生之道。她自制薏仁红豆汤、银耳雪梨汤等，替代奶茶、蛋糕等甜食，远离烧烤、油炸食品，选择富铁软糖、叶黄素酯软糖等健康零食。网购低热、低脂、功能性食品，搭配合理运动，让她感到轻盈有活力。

青年群体对健康的高度关注和旺盛需求，为生产厂家提供了广阔市场。他们不断创新，推出优质产品。

具有缓解疲劳、改善睡眠等功能的保健食品在年轻人中备受瞩目。北京嘉桦生物技术有限公司董事长张学刚表示：“我们把中药材制成保健饮品，深受年轻消费者喜爱。”

市场调研显示，与上一代消费者相比，90后和00后更注重预防和保养，追求“精细养生，即刻滋补”。

中国社会科学院食品药品产业发展与监管研究中心主任张永建认为，物质条件的改善、教育水平的提升、健康信息的便捷获取，以及慢性疾病低龄化的宣传，促使年轻人更主动地管理健康。

美团、大众点评数据显示，“滋补养生类火锅”搜索量大幅增长，25至30岁用户热情最高。快手电商数据显示，身体精油/皂、泡澡浴包、香水沐浴露等个性化沐浴产品需求翻倍增长。

中国消费者协会发布的报告显示，2024年中国大健康产业总收入规模预计达9万亿元。

运动成为新风尚

骑行、越野、冰雪运动……年轻人打卡健身不断档。

肖子旭和骑友们骑行至江西萍乡武功山，享受户外美好。骑行装备消费已超3000元，但他认为“为兴趣买单，值！”。武功山景区通过举办赛事，吸引众多户外运动爱好者。

国家体育总局报告显示，户外运动爱好者年均消费较高，80后、90后是核心消费群体。

美团数据显示，运动健身搜索量同比增长70%，20至30岁年轻用户占比近六成。

冰雪运动也成为消费热点。宁夏固原市雅豪滑雪场升级设施，吸引外地年轻人。

宁夏的大型冰雪运动场超过20处，每年举办超过30场次冰雪赛事。

精神健康消费受重视

闻香课堂、花艺教室、美妆课堂……年轻人在体验与学习中放慢节奏、舒缓压力。

山东青岛西海岸新区毛家山村打造非遗课堂，吸引年轻人。图书馆也成为年轻人放松心灵的场所。

《2024有意思生活方式报告》显示，年轻人更愿意为旅行、学习增加支出。

中国社科院研究员朱迪表示，年轻人对精神健康的消费反映出他们愈发重视自我和家庭幸福的新消费观。

（文章来源：人民日报）