面对美国总统特朗普滥施关税引发的经济衰退忧虑，大量美国网民正在社交媒体上交流如何在经济衰退期间过日子。

作为背景，随着特朗普4月宣布面向全球贸易伙伴加征关税，美国消费者对经济衰退的担忧骤升，达到十余年新高。谷歌预期，4月美国地区对“全球金融危机”的搜索量将创2010年后新高，而关于“大衰退”的搜索也达到2020年新冠疫情后的新高。

（来源：Google Trends）

正因如此，美国网民在社交媒体上抱团回顾次贷危机等黑暗时期的省钱窍门和生存策略。“80后”和“90初”也在向千禧一代分享过往经济危机的回忆和省钱经验。

从几周前开始，28岁的内容创作者Kiki Rough开始制作视频指南，教授以往经济衰退、大萧条和战争时期的菜肴。

在芝加哥郊区厨房，她传授廉价餐点和家庭自制替代品，以节约外出购买早餐酥皮卷、甜甜圈的消费。她表示，自己非专业厨师，而是在领取食品补助期间自学烹饪。

（Kiki Rough的“衰退料理系列”，来源：社交媒体）

据她统计，过去1个月，TikTok和Instagram平台粉丝超35万，视频观看量近2100万次。

Rough表示：“评论区里常看到‘老穷人’教‘新穷人’的玩笑。我们需要分享知识，因为人人害怕，而学习能赋予信心。”

当然，对于2025年美国人而言，2009年的省钱经验已不再适用。生活成本飞涨，而联邦最低工资标准未变。

网络博主Kimberly Casamento开设短视频系列，重温2009年经济食谱——如何用7美元为一家人做饭。当时低成本餐食原料费用，现已涨100%至150%。

Casamento强调：“生活成本高昂，省下5美元餐费就是胜利。”

巴布森学院副教授Megan Way表示，经济紧缩时，集体知识共享很常见。次贷危机期间，邻里间讨论削减开支，现社交媒体成为“数字广场”。

Way指出，尽管情况不同，但广泛不确定性让人们感到未来不可预测，大衰退期间这种感觉最强烈。

密歇根大学消费者信心指数跌至70多年来最差水平之一。

（来源：密歇根大学）

特朗普任期下周才满100天，却已推动美国经济快速衰退。

哈佛大学教授、前美国财长劳伦斯·萨默斯评价称，特朗普执政头一百天是美国二战以来最失败的。这是市场裁决，非个人或党派观点。

萨默斯批评，当总统推动未经思虑的民粹主义，违背经济学智慧时，坏事就会发生。

（文章来源：财联社）