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天猫健康发布2024健康年度词，通过10个关键词概括了年轻人健康状态与消费趋势，揭示出年轻人对健康的关注和消费习惯的变化。

2024年，随着最后一批00后完成九年义务教育，年轻一代的健康观念正悄然变化。第一批00后已步入关注“三高”的行列，而95后和00后更是成为褪黑素的主要消费群体，占据了市场的三分之一。12月26日，阿里健康科技（中国）有限公司（天猫健康）发布了2024健康年度词，通过“实在是高”“浑身缺点”等10个关键词，生动描绘了这一年年轻人的健康状态与消费趋势。

企业供图

具体来看，当代年轻人勇攀高峰，却在高标准与高业绩间挣扎，不少年轻人正面临“老年病”的困扰。天猫健康数据显示，尿酸仪消费人群中，05后增速高达40%，而第一批00后增速也达到了8.6%。同时，年轻人普遍缺乏睡眠、运动和肌肉，蛋白粉、钙片、褪黑素等保健品需求激增。

此外，年轻人开始主动补充营养，针对身体各部位的营养补充剂成为刚需。益生菌、氨糖软骨素等保健品热销，年轻人正努力夺回身体控制权。而严格计算卡路里摄入的同时，他们也在积极寻找膳食营养补充，每天有超过5万人在天猫搜索相关产品。

2024年，睡眠问题困扰着众多年轻人，褪黑素成为他们的救星。天猫健康数据显示，每天超过1万人主动搜索褪黑素，搜索“睡眠片”的人数也大幅增长。同时，腰部问题也备受关注，护腰腰带等产品的搜索量激增。

国潮养生风持续盛行，中药冰淇淋、中药月饼等创新产品接连热搜。人参、黄芪等中药材成为最流行的养生IP，各种联名产品热销。而广东人依然是养生食材原料的最大消费群体，在线“抓药”也成为趋势。

中式养生法也备受年轻人青睐，如八段锦、五禽戏等传统养生运动受到追捧。动静适中的养生方式，既满足了年轻人的健康需求，又符合他们的生活方式。

此外，“活人感”成为年度关键词之一，用内服外调的方式来增加“活人感”正成为一种趋势。天猫健康数据显示，“补气血”和面部敷料的搜索量均大幅增长。

（文章来源：证券日报）