教育部发布中小学生心理健康10条措施,助力学生成长
教育部发布加强中小学生心理健康10条措施,要求落实生命安全与健康教育进教材,每月开展综合性教育实践活动,加强生命、青春期和挫折教育,提升学生多方面能力,增强心理韧性。...
职场压力管理与心理健康:谢斌专家分享应对策略
上海市精神卫生中心谢斌专家做客上证·“金”帼汇,分享职场压力及其应对策略。他强调了压力管理的重要性,并介绍了减轻压力、增强抗压能力、分解压力感、寻求外部助力等方法,帮助职场人士更好地应对压力,维护心理健康。...
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