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  • 职场压力管理与心理健康:谢斌专家分享应对策略

    上海市精神卫生中心谢斌专家做客上证·“金”帼汇,分享职场压力及其应对策略。他强调了压力管理的重要性,并介绍了减轻压力、增强抗压能力、分解压力感、寻求外部助力等方法,帮助职场人士更好地应对压力,维护心理健康。...

    2025-08-26