上海市精神卫生中心谢斌专家做客上证·“金”帼汇，分享职场压力及其应对策略。他强调了压力管理的重要性，并介绍了减轻压力、增强抗压能力、分解压力感、寻求外部助力等方法，帮助职场人士更好地应对压力，维护心理健康。...