AI导读：

AI因即时响应、无评判态度等特点，成为不少青少年的“情绪出口”。但专家指出，长期依赖AI可能导致情感识别与表达能力退化，真人社交对青少年健康成长至关重要。家长和学校应引导青少年建立健康的社交模式。

　　职场困扰、升学压力、人际关系……当下，不少人在面对心理压力时，选择向交互式人工智能（AI）倾诉。AI因即时响应、无评判态度等特点，成为了不少人的“情绪出口”。尤其在青少年群体中，AI作为倾诉对象的受欢迎程度甚至超过了家人。但把AI当作倾诉对象，真的靠谱吗？

　　北京大学第六医院主任医师黄薛冰指出，青少年作为数字世界的原住民，对交互式的AI软件接受度极高。这与青少年的心理特点密切相关，他们交友需求强烈，但在社交过程中容易缺乏自信，担心他人评价。与AI交流没有外在评价的压力，让他们能更放松地吐露心声，这也是AI受到青少年欢迎的原因。

　　尽管AI能提供即时的情绪安抚，但青少年的健康成长离不开真实的社会互动。黄薛冰强调，社会化过程中，个体需要通过他人的反馈来调整行为认知，学习社会规范。真人交流中的评价、表情、肢体语言等，能帮助青少年跳出自我视角，学会共情、理解社交边界。长期依赖AI可能导致情感识别与表达能力退化，出现“机器人化”倾向，如情感淡漠、社交疏离。

　　因此，黄薛冰建议，AI互动可作为心理压力调节的短期辅助手段，但不能取代真实的人际关系。家长和学校应关注青少年的社交需求，通过团体活动、心理健康教育等方式，引导他们建立健康的社交模式。

（文章来源：经济日报）