AI导读：

近期保健品搜索量上升，但专家指出这些产品大多缺乏证据支撑。真正的预防应依赖于科学的生活习惯和健康管理。

　　近期，辅酶Q10、鱼油等保健品的电商搜索量直线上升，背后折射出的是人们对预防心源性猝死的迫切需求。

　　然而，这些被追捧的保健品，究竟能否担起“预防”之责？它们与特效药之间又存在怎样的本质区别？对此，曜影医疗心血管内科朱峰医生在接受21世纪经济报道记者采访时给出了明确的解答。

　　朱峰指出，诸多辅酶Q、纳豆以及深海鱼油等产品，当下还有一些较为前沿的手段，如干细胞治疗、换血治疗等。我仅强调一点，这些大多缺乏证据支撑，即便有证据，其证据级别也较低。辅酶Q稍有特殊，在某些特定场景下具备一定应用价值，例如心肌炎的治疗，以及对一些肌肉损伤的预防。

　　然而，实际上，从所谓的推荐级别来看，即证据级别而言，整体偏低。道理很简单，若某产品确实有效，理应被归为药品，而非保健品。其之所以被定义为保健品，正是因为证据级别不足，尚未达到药品的标准。

　　“以鱼油为例，实际上可分为保健品鱼油和药用鱼油。若询问我的态度，很明确，若您经济条件优渥 - 若经济状况一般，则并无必要，将资金用于预防措施或许更为明智。 ”朱峰说。

　　专家的观点无疑为公众敲响了理性的警钟：心源性猝死虽来势汹汹，但其预防绝非依靠几盒保健品就能一劳永逸。在心血管疾病发病率持续走高的现实下，比起盲目跟风购买所谓“护心神器”，不如将目光投向更为科学的健康管理——规律作息、合理膳食、遵医嘱用药，或许才是对心脏最切实有效的守护。

　　毕竟，真正的“特效药”，往往藏在日复一日的健康生活习惯之中。

（文章来源：21世纪经济报道）